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Egal, ob du sie Energieriegel oder Müsliriegel nennst: diese Riegel sind der perfekte Snack. Sie spenden Energie, wenn der kleine Hunger kommt, schmecken super und befriedigen ganz nebenbei auch Süßgelüste. Auch als Frühstück to go sind sie bestens geeignet wie übrigens auch meine Haferflocken-Plätzchen. Gekauften Müsliriegeln sind meine Riegel natürlich haushoch überlegen, weil in ihnen… WEITERLESEN


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September ist mein Lieblingsmonat. Das Leben wird nach dem quirligen Sommer irgendwie ruhiger, aber es ist trotzdem oft noch richtig warm und sonnig. Und die Natur gibt noch einmal alles: das besondere Licht, die leuchtenden Blätter und eine große Ernte. Zwetschgen stehen für mich absolut für diesen wunderschönen Monat. Und weil auch mein Geburtstag im… WEITERLESEN


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September is my favourite month. Life somehow calms down after a lively summer, but it is still often really warm and sunny. And nature shows it’s best side once again: the special light, the bright leaves and lots to harvest. To me, prune plums are absolutely synonymous with this wonderful month. And because my birthday… WEITERLESEN


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Sie wachsen praktisch überall, kosten nix und sind total gesund: essbare Wildkräuter. Schon in meinen Büchern über Superfoods habe ich sie vor einigen Jahren vorgestellt. Seitdem beschäftige ich mich immer wieder mit Wildkräutern und lerne nach und nach mehr von ihnen kennen. Wie ich bei der Wildkräuterbestimmung vorgehe und was es beim Sammeln und Verarbeiten… WEITERLESEN


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(Enthält Werbung) Nix geht doch über eine gescheite Brotzeit! Belegte Brote werden mir nie langweilig, es gibt einfach 1001 Möglichkeiten für tolle Brotbeläge. Ich liebe zum Beispiel Hummus, doch probiere auch gerne was Neues aus. Für meinen veganen Wildkräuter-Aufstrich habe ich mich vom gerade frühlingshaft sprießenden Grün in der Natur inspirieren lassen. Jetzt könnt ihr… WEITERLESEN


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Alle mögen Bratkartoffeln, oder? Bei mir jedenfalls lösen Bratkartoffeln sofortigen Speichelfluss aus und sind echtes Comfort Food. Aber sie müssen natürlich richtig zubereitet sein: schön knusprig und auf keinen Fall triefend vor Fett. Denn zuviel Fett macht Bratkartoffeln nicht nur unlecker, sondern auch nicht besonders gesund. Und das wäre schade, denn Kartoffeln haben ja in… WEITERLESEN


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Everyone likes roasted potatoes, right? For me, at least, roasted potatoes trigger instant salivation and are true comfort food. But of course they have to be prepared properly: nice and crispy and definitely not dripping with fat. Potatoes are well suited to a healthy, plantbased diet. They consist primarily of valuable, complex carbohydrates that keep… WEITERLESEN


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Braucht Ihr noch ein schnelles Weihnachtsgeschenk? Wie wäre es mit diesem Spicy Granola. Die Zutaten habt ihr zuhause oder bekommt sie im Supermarkt und so ein pikantes Granola ist schnell gemacht. Das fertige Granola füllt Ihr in mehrere schöne Schraubgläser, die Ihr zum Beispiel noch mit einem Geschenkband und einem Rosmarin- oder Tannenzweig dekorieren könnt… WEITERLESEN


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Need a quick Christmas gift? How about this Spicy Granola. You have the ingredients at home or you can get them at the supermarket, and a spicy granola like this is quick to make. Fill the finished granola into several nice screw-top jars, which you can decorate with a ribbon and a sprig of rosemary… WEITERLESEN


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Chocolate crescents are definitely among my favourite Christmas biscuits! I had never baked them myself before, because at Christmas my mother-in-law usually provided us with a generous batch of chocolate crescents. But she won’t be able to do that for much longer, and besides, after perfecting the recipe for oatmeal cookies, I got ambitious: so… WEITERLESEN